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そういえば昨日から勧められて間食代わりにハイカカオチョコレートを食べ始めたけどこれもほんの小さな欠片で満足してしまうからさらに痩せそうな予感します
高級品だけど -
炊事能力などないので栄養なぞ知らん
朝:納豆巻+だし入り味噌汁（具なし）
昼:鮭おにぎり+だし入り味噌汁（具なし）
夜:南瓜と芋の蒸篭蒸しとかきのこに醤油垂らして蒸篭蒸しとかチキントマトカレーとか