健康診断の結果が悪かったをきっかけに食生活を改善中。抜きがちだった朝ごはんをしっかり食べて、缶詰だけど魚とか野菜も毎日トマトときゅうり食べるようになった。心なしかお肌の調子がいいので続けやすいものをながくつづけていきたいな