• qEZ/RK3月31日
    姿勢のなおし方
    部屋に帰ったら畳んだタオルを頭に載せる
    ふだんと同じように過ごす
    落としてもいいけど続ける
    慣れてきたらタオルから手のひらサイズのぬいぐるみに変える
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