返信先: @bPNnh8さん 全く身体動かないならゼリー飲料とスポドリ、野菜ジュース。
多少動くなら生姜湯、生姜紅茶。蜂蜜レモンとかもよき。
とにかく体温めるとかビタミンCとるでイケると信じている。
あと体冷やすのは良くないかもだけど、やっぱりスムージーはおすすめ。
家で作れないならセブンで店で作れるやつ売ってるのでそれで。