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傷やちょっとした風邪の治りが遅い
ほんの少しの夜更かしでも次の日一日中引きずる
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仕事で切り傷や打ち身をよくするのでそれはつらいですね…ありがとうございます。 -
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老眼がきた
元々目が悪くてコンタクトとメガネと使ってるのに手元が見えない、ピントがあわない
肩が痛い
白髪が増えた -
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肌の曲がり角が来るから今なら保湿をたっぷりしておくことを薦めます。あと夜更かしが少しずつ堪えてくるようになりますが30代のうちはそれ以外はなかったと思います。
今40代序盤だけど40代に入ってからいきなり肌質や髪質が変わったり骨の感じなのか皮膚の感じなのが変化してきて服が似合わなくなってきたり目のピントを合わせ辛くなったりしてきました。だから似合う服や好きな格好髪型は30代後半のうちに謳歌しておくことをおすすめします -
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基本毎日どっかしら悪い（頭痛・腰痛・肩こり）
あとちょっとしたケガの傷跡が残りやすくなった気がする -
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体調は常に悪くはないんだけど良くもないといった感じです
あとは肩凝りや腰痛を自覚しやすくなったかな…そのせいか、「これ以上やると明日以降に響く！」と考えて無理ができなくなったかもしれないです -
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たっぷり寝たら体重がいい感じに落ちてたのがさほど落ちなくなった
メンタル面の把握と操縦はしやすくなりました -
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月の物が不安定になり早くも更年期がはじまりだしています -
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一気に白髪が増えた
顔に消えないシワができた
切り傷やアザがなかなか治らない
胃が悪くなった
お腹周りの肉が柔らかくなった -
30代後半〜の方、30代前半のころと比べて体調面等で変わったこと感じたことなどあれば教えてください。