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疲れだけじゃないと思いますよ。
イマジナリーフレンドなのか統合失調症なのかパニック障害なのかわかりませんが、まずは心療内科でこの文章をそのまま見せて、医者に相談されるといいですよ。現状よりは良い道が拓けると思います -
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他の方も仰られていますが精神科の受診をおすすめします。
心療内科というよりは精神科のテリトリーだと思うのでどちらもある病院だとなお良いと思います。
不安感を和らげるお薬なんかも貰えますし、お医者さん次第ですが漢方も貰えますので1度お話にいってみてください。
よくなりますように。 -
メンタル不安定なため少し優しめなコメントだとありがたいです。よろしくお願いします
何かあって泣いたり人に嫌な事を言われると頭の中で言われたことが自分の声みたいになってプチパニックみたいになってしまいます
耳塞いで「うるさい！うるさい！もうやめてよ！分かったよ」などと言ってると思います
元々頭の中でもう一人話すための自分がいる感じで都合のいい時にだけ出てきてなぐさめてくれたり、私が逆に大丈夫大丈夫と言ったりする時もあって日常生活のちょっとした考え事をしている時「これどうすればいいかな、うんそうだよね」みたいに独り言になってる時もあるのですがプチパニックになって頭の中に声が聞こえる時、いつも味方の頭の中の私が私を罵って怒っているように感じます
意味もわからず口から出る言葉にトゲがある時なども「ちょっと黙って分かったってば」と言ってると思います。口に出てます多分
でもそういう時は頭の中で別に何か言われてるわけでもない気がするし、そもそもパニックに近い時も声が聞こえてるのかって言われると声とは少し違う気もします
パニック自体は5分もあれば冷静になれますし周りにこの状態を助けてくれる人がいないので自分から落ち着く方に勝手に戻っていけます
認知症のご老人がついさっきまで暴れ回っていたのにケロッと何事もなかったかのようになるのが一番近いかと思います
ただちょっと疲れているだけですかね
私どういう状態なんでしょうか
粗末な文で投稿してしまい申し訳ありません
何か思ったことがある方是非コメントお待ちしております