• TWkCSJ4月17日
    ハードルを下げるとできるようになる
    お風呂も洗濯もちょっと湯に浸かるか、靴下とパンツだけ洗うか、などハードルを下げるだけで
    セルフネグレクトが少し改善した
    ほぼ毎日湯船には入ってるし
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