いつも良い負荷を感じられなくてストレッチすぐ飽きちゃう(多分姿勢が悪すぎて正しいストレッチができてなかった)人間だったんだけど、今日程よい負荷をかけられるストレッチ見つけられたので継続したい…！！目指せ！前もものハリと反り腰解消！！！！！