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回答ありがとうございます。
たしかに自分も被害者意識が強いのかもしれません。
なかなかポジティブに捉えるのが難しかったので、とても参考になります。ありがとうございます。 -
かつては「前は連絡くれたのにくれなくなったよね…」と被害者意識が芽生え、私も苦しみましたが「3ヶ月交流がないのは自分も3ヶ月連絡してないから」ということに気づいてから、連絡がもらえないという被害者意識から脱しました。
一定の期間が空くと寂しくなる人がこれを解決するには、自分から連絡しないと仲良くしてくれないとマイナスに捉えるより、自分から連絡すれば仲良くいられるとポジティブに捉え「自分からマメに連絡する人になる」しかないと思います。
その上で、誰かと両手が繋がった状態では新たな人と手は繋げないように「人はそのとき最も必要な人と縁を結ぶ」を前提とし、一時的に手放しただけでお互い切った/切られたわけではないと捉えると、寂しさも弱まると思います。
友達の友達は繋がってて結婚式で再会なんてこともよくあること、命がある限り、完全に切れる縁なんてないと私は思います。