Tters

hMYWaO スレ主 2025年04月

7、8時間睡眠をバカにしてはいけない

マジでこれ続けてたら本当にすこぶる体調が良くなったし、6時間睡眠の日は絶対に調子が悪い…
とりあえず睡眠時間は絶対に確保するが吉!!

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人生で学んだことったー