今の自分の活動限界を覚えるといいよって教わった。
ハタチの時は毎日残業でもいけたし、学生の時は半日遊び尽くした。でもいまは五時間でいっぱいいっぱい、外出は休み休みで夕方には帰ったり。
お金に余裕無いから気にしちゃうけど、手帳取得できたら気持ちが活動しやすくなるかな？