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運動したったー
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AY22Nb5月6日ストレッチ10分、体幹トレーニング10分、下半身トレーニング10分、背中と二の腕のトレーニング10分。雨だったので室内で筋トレ。明日は午後から天候回復しそうだから歩きたい -
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