返信先: @gyliSzさん 家族ではなくても、何か習い事や趣味でコミュニティに属してみるのはいかがでしょうか？
家に1人なのがさみしいなら、シェアハウスに住んでみるとか…
情けないなんてことはありませんが、どうしても気持ちが落ち込んで塞ぎ込んでしまうようであれば、カウンセリング等も視野に入れてみてください