やっぱり便利だからって何でもスマホで済まそうとすると依存した生活になるな
本を本屋で買ったり図書館で借りたり映画も配信だけじゃなくてレンタルしたりと実物に触れて所有して流れ作業にならないようにしたらネットに触れる時間が減る
少しずつだけど生活おける娯楽にリズムとかメリハリが出来た気がする