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スピリチュアルったー
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P6bMU05月31日１週間ファスティングは効果よくわからなかったから、次１ヶ月やる。１週間やったときは秋だったせいで布団から出れないくらい寒気がしたけど、６月なら大丈夫でしょ -
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宿便を排出する目的なら二、三週間やると効果あるかもしれません
ただし断食で腸が動きづらく宿便がなかなか出ない場合はスリムエネマで洗腸したり、スイマグを飲むと宿便の排出がスムーズになって良いみたいです -
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ありがとうございます！宿便らしきものはあったのですが、ハイヤーセルフと繋がったり、食べなくても平気になる感覚がなくて……普通食（マクロビ）に戻してから１年で20kg太ってしまったので、今回は戻すのが目的です。ブレサリアンになるのが最終目標なのですが、食べない時間が続くと周りの人にイライラしてしまって自分の性格の悪さを痛感します……オススメしていただいた商品も試して、波動を整えていきたいです！ -
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ブレサリアンが最終目標なのですね！
意識してプラーナ(太陽エネルギー)を摂取する機会を設けてみるといいかもしれません
主に私が知るのは
・鼻から吸って口から吐く深呼吸
(不食者のベジッタさんという方が見つけた『神呼吸』という呼吸法)
・ブルーソーラーウォーター
(太陽エネルギーがチャージされた水)
・サンゲージング
(目から太陽エネルギーをチャージ)
あたりですね！
そして宿便を排出しきって体が純粋になると｢プラーナが体の内側から無限に湧き出るようになる｣と表現する方もいます
それまでは外側からプラーナを取り込みつつ、体をデトックスしてみるといいのかもしれません！ -
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追記
もちろん上記のやり方など全く知らず、もしくは実践せずに不食(食べずに生きる)を実践されている方もいますので、必ずしも上記の手法にこだわることはありません
要は
「人は食べなくても生きられる」
「餓死は『食べなきゃ生きられない』という思い込みが引き起こすパニック死」
そして
「プラーナ(太陽エネルギー)という栄養が実在する」
と知っているかどうかですね
そしてプラーナには「人間が意識を向けるまでは中立の立場で、意識を向けて初めて人間の方へ向かう」という性質があり、そのための上記の三つの手法(とくに神呼吸)で「意識して」プラーナを取り込むことが有効とされているのかもしれません -