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発達障害の可能性もありますが…
まずは、「我慢する」「計画的に動く（今やるべきことじゃないことをする）」は練習しないと出来ないです。脳の特定の部位（前頭葉）が機能していることがわかっています。基本的に脳というのは使えば使うほど機能するようになります。
遺伝という可能性もありますが、家族（特に親）が子供に対してそこの機能を使う練習をさせないことで子供が発達障害のように見えることもあるそうです。（親も練習の必要性もやり方も分かっていないことが多い）
親から子へは練習を促すのは簡単ですが！子から親への練習促しはかなりハードルが高いと思うので、まずは主さんが病院へ行って相談してみるのがいいと思います。主さん自身のことと家族のこともです。
発達障害ですが、おそらくズバッと診断は出ないと思いますが、診断テストの際に、苦手分野、得意分野みたいなものが分かるみたいです。（私も伝聞ですが…）
その分野ごとに対処法が教えてもらえるそうなので、行ってみて楽になったよって話せば家族も行ってみよってなるかもですね、 -
家族(とその血縁者)がかなりその傾向が酷くて、もしかしたら遺伝的な物かも…と考えています
わずかですが私自身もその傾向があり、薄く遺伝しているのかも？と思っています
ただその傾向が強い家族を病院に連れて行くのがかなり難しく、正確な診断がされないまま素人の私が対策するのもマズいので…
とても困っています
私の症状はかなり軽いですが、私が専門医に相談することで芋づる式に家族の病名が分かるでしょうか？一度医者に行ってみるべきですか？