作り置きごはんの量り方です。
からの牛乳パックを輪切りにします。
幅は自分の親指の爪くらいです。　
(ダイエット用)
輪切りの上にラップをしいてごはんを盛ります。ラップをたたむと四角のおにぎりができます。