返信先: @a7PZAyさん とりあえずアカ消しごっこor練習のつもりでアカウントを数日だけ消してみるとか？30日以内なら復帰できるよ
依存症に足を踏み入れてる感じがするから、物理的にスマホから距離を離す時間も大切かもしれないね