まじで座りっぱなしが一番太る。単に消費カロリーが低いってだけじゃなくて、座ってると気が紛れないからかおやつの誘惑がすごい。お腹すいてないのになんか食べたくなってきたら立ち上がって動き回ることにしたら全然食べなくて大丈夫だったりして、ほんと怖い…