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それを自分に責めるとすごいストレスになるので、できれば「今だけのこと、過ぎたら調整すればいいし多分気にならなくなる」って思えるのがいいんでしょうけど、そもそもPMSなのでそれも難しかったりしますよね…ほんとなんでこんなものあるんでしょうね -
我慢できるラインが下がるの分かります。買い物だけじゃなくて暴食とかあらゆる我慢が緩くなる……