SNSのアプリを消してアクセスしづらくしてしばらく経つけど、それでも何かのコンテンツを無目的に消費する快感を脳が覚えてしまているから、気を抜くとダラダラとYouTube(ブラウザから)見てしまうのが悩み　代替の何かに熱中できるのが一番いいんだけどな　脳との闘いだこれは