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膝に大きめの荷物を乗せてると組みにくいですよね
何気なしに組んだ後やめるときあります笑 -
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足を組みたくなるのは、骨盤が傾いてるから安定させようとして組んでしまうらしいです。
骨盤を立たせて座ると足組まなくても安定できるようになりますよ -
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膝を直角に曲げ下ろすことを意識すると安定しますよ。 -
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椅子の上に乗せて使う、姿勢を良くするクッションや座椅子みたいなやつを使うと足腰の位置が整って安定するよ -
両足をつけること自体が落ち着かないのですが、対処法はありますか？