数ヶ月前から考えて鏡でイケメンに見える時が増えてきてるし、コンプレックスな部分が綺麗に見える時も増えたから効果は出てきてるんだろうと思う。
あと背中トレ頑張ってたからかガラスとかに反射して自分が映る時に時に体の横幅が薄くなったように見えることもある。