頓服薬の服用を我慢してる
頓服薬は服用すると不安はおさまるけど、家の中をウロウロしてしまう
テレビやYouTube見て気を紛らわせてる
何かに集中できればいいけど、集中することが今はできないので難しい
こうして書き込んだりサイトの文字を読むのはどうにかできるけど、本当は本が読みたい
また、本が読めるようになる時がくると信じたい