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間違えた。
リバウンド防止のために、摂取カロリーは最低限1,200 kcalは取るようにしてます！ -
階段の上り下りもしてるから、摂取カロリーと消費カロリーを計算したら実質摂取カロリー1,100 kcalでいい感じ。
摂取カロリーは1,200 kcal厳守してるし、この調子で健康的に痩せていきたい୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛