ずっと筋トレや運動をサボってて、他の人から見たらありえないくらい恥ずかしい体型になって、健康診断で良くない結果が出て、本当に短時間でゆっくりだけどものすごく久しぶりにスクワットをやってみた
そうしたら身体に効いている感覚や内転筋が張ってる感覚があって嬉しかった
私がみんなに忘れ去られても、私が筋肉を忘れても筋肉は私を覚えていてくれて、自分が頑張れたことを嬉しく思う気持ちはまだあるんだと思いました
マッスルメモリー……
少しづつでいいから頑張ってみよう