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カウンセラーと相性合わないことには意味がないかもしれないけど、
カウンセリングを受けてどうなりたいか(どうしてほしいか)って事を予め伝えておくとカウンセラー側もそれに沿ったアプローチがしやすいかもです。
話しを聞いてほしいのか、アドバイスをしてほしいのかでは結構違ってくるので…
お節介すみません -
もっとこっちのトラウマとか鬱の原因になってる根元的なものに踏み込んだアドバイスしてもらいたいのに