ココナッツオイルを寝起きに大さじ1飲むというのをやって35%だった体脂肪率が34.2%まで下がった！
全然減らなかったのに！
誤差だと思うかもしれないけど、少しでも変動があったの嬉しい。
まだ1週間も経ってないけど、取り敢えず1ヶ月は頑張ってみる