生理前になると、嫌な記憶を思い出したり人から悪く思われてるんじゃないかと妄想したり、とにかく頭がネガティブに支配される
毎食きっちり栄養取って薬飲めば落ち着くけど、予定より早く始まったりして薬飲むタイミング逃すとほんとキツい