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デジタルデトックスしったー
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jWXWkl
7月13日
ここ二日寝床にスマホを置くのを辞めたら、ぐっすり眠れるようになった
朝起きた時の疲れがまるで違う
疲れは年齢のせいもあるだろうけど、スマホやPCの睡眠に与える影響を実感した
朝起きた時の疲れがまるで違う
疲れは年齢のせいもあるだろうけど、スマホやPCの睡眠に与える影響を実感した