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鬱ったー
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7vMdGf2025年7月13日社会復帰を考えてるくらいには精神疾患が落ち着いてるんだけど、錆びついた物置の扉を開けないといけないことがあって、もうマシになってたと思ってたけど音過敏出て汗と涙と過呼吸とでわけがわからなくなってた。見てた家族はキョトンとした顔。少しだけなら大丈夫と思ってしまった自分も悪かったけど、自分ってそんなに見た目に出ないのかな。急いで頓服飲んだりイヤホンしたりしたけど効くわけもなくしばらく叫んで誤魔化してた。今は好きな音楽を爆音で聞いてる。びっくりした。全然だめじゃん自分。 -