あまりにもスマホ依存すぎて脳が疲弊しているのか若年性認知症に片足突っ込んでて怖すぎてタイムロッキングコンテナ買った。何かに集中したい時や疲れてる時に無意識にいじらないようになるだけでだいぶ変わるからおすすめ。