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鬱ったー
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8rd.yb2025年7月15日やっぱりレキサルティだめ。せっかく断糖してたのにドカ食いしちゃった。最初からやり直しだ。ソイプロテイン再開したから3食これにして、少しずつ食事の回数減らす -
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