昨日久しぶりに動画見ながら寝落ちを避けてちゃんと睡眠をとったら、起きてから活動に移るまでの感覚が全然違ってびっくりした　スッと起き上がって部屋片付けて皿洗って……ってサクサク動けた　睡眠は偉大だ〜