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たしかに、電話よりメールの方が気持ち的にはだいぶ楽ですね
引きこもり支援のサイトなどを見てたら、「まずは電話でご連絡を」の文字が目に入ったので、完全にそこに意識を奪われてました……メール相談が可能なところ、探してみます -
直接話すより伝えやすいかもですし