アラーム前に目は覚めたけどつらい、しんどい、やめたいで頭いっぱいになって身体が動かない。忙しい日だから仕事行かなきゃなのに。起きられない自分に余計苛々する。2時間くらいベッドの上で悶絶して、結局半休にして、ようやく起き上がってコーヒー飲んだらちょっとだけ気が楽になった。
上司からのメッセージが優しくてつらい。なんでこんなものに毎月振り回されなきゃいけないのかわからない。なにか悪いことした？