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鬱ったー
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qI0F022025年7月28日自己否定しないよう意識して鼓舞する言葉を唱えたり、表面上だけでも明るく振舞うようにしたら悪夢ばかり見るようになった……日頃表に出せていない分の反動としか思えない……これ以上どう改善しろと……? -
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