社会復帰のために生活リズム整えようと睡眠薬控えたり睡眠環境変えたりしようとしてたんだけど家事も早起きも「忙しくしてればそのくらいできる」ってさ。全然理解なんてしてないじゃん。悔しくて涙ぼろぼろ出てきた。最近なんかおかしいかもしれない