-
鬱ったー
-
- 読み込み中...
lEOaqn2025年8月6日睡眠薬辞めたいんだけど10時くらいから寝ようとし始めて眠れないから12時になったら飲む、そこから10時間寝る…みたいなのがルーティンになってしまってる。午前中に動けない。規則正しい生活とか無理。 -