連日暑くて夕飯後も何の運動もできずぐったりしてたけれど
ナスピーマン肉炒め味噌味！味噌汁！で数日しっかり食べてタンパク質塩分摂るようにしたら動けるようになってきた
体重より体調ですわ、肉はえらい上においしいからすごい