集中したいときにASMR聴いたりするんだけど、YouTubeで結構見かける「ADHDのためのASMR」みたいなタイトルの動画で、音が数秒で他のものに切り替わって何種類も音を出すみたいなやつがあって、正直あれはすごい苦手なんだよね……。
自分はADHDだし、確かに「集中する」のは苦手だけど、それは「わざと集中を切らせたい」わけではないんだよ。数秒で音が切り替わるASMR動画、ただ疲れるだけなんだよ～……。