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重めの愚痴ったー
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HPB1HF8月16日しんどいな、苦しいなって思ってた介護が突然終わって喪失感?がすごい。でも悲しいとかじゃなくて嬉しいという感情に近くて、そしてそれはすぐ罪悪感変わって苦しい。ごめんなさい喜んでごめんなさい。何をやっていて、何をしなくてよくて、何がしたいのかもまだよく分からない。虚無感がすごい。 -
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これからどうやって生きようか? -
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お疲れさまでした。ゆっくり休んで自分を労ってください。長い間苦しいしんどいことに耐え続けて、心が疲れ切ってると思います。楽しいことや嬉しいことにも心が動かないくらい。ゆっくりでいいと思います。がんばった自分をいたわってあげてください。 -
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やさしいお言葉ありがとうございます。朝から泣いてしまいました。焦らずゆっくり心を切り替えていきたいと思います。本当にありがとうございました。 -