先々週にどか食いしたあとから体重落ちなくなった…数ヶ月前な同じことしても食事と運動量を維持してれば元に戻ったのに
とりあえずアンダーカロリーとワークアウト、水をよく飲むを心がけてるけど、いつ元に戻るんだろ…