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美容ったー
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YnfA8s8月26日私も浮腫みやすいけどパンとか麺類の小麦系と塩分高い食べ物は減らしてスクワットとか筋トレしたらマシになったよ〜 -
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やっぱり食生活改善と筋トレ大事なんですね…！！
ありがとうございます！！やってみます！ -