脳みそが暴れて辛い。どうすることもできない。ちょっとしたきっかけでブワーッと怖い考えを浮かべてくる。だからと言ってネットとテレビも見ないでジッとしてても脳は常にぐるぐるぐるぐる考えてるから自然発火的に怖い考えに結びついて結局同じ。逃げられない。助けて。