もう残暑も厳しいですが夏も終わりですね…
脱ひきは長く険しい道。ここでは体づくりから就職や登校を継続をしていく事が目標です。

とにかく続けることが大変で、挫けそうな時はスレに書き込んでみて下さいね。

普通の人からすると大した事ない事も、出来たら1歩前進です。昨日の自分と比べる事が大事！(スペック高い人と比べない)
自分がして良かった事等も皆で共有できたら嬉しいです！