• hgcXzX8月30日
    返信先: @o3MYsTさん 食物繊維が消化しづらい人もいるらしいね。
    私もカウンセラーに勧められてマクロビやってたことあるけど、毎日お腹痛くて仕事続けられなくなった。独断で玄米やめたらぴたりと治まったけど、カウンセラーには「好き勝手食べたいからって仮病使ってる」とか言われたよ。
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  • o3MYsT8月30日
    返信先: @hgcXzXさん マクロビに限らず自然派って玄米好きよな
    自分も某ヴィーガン系雑穀料理に一時傾倒しかけたけど、使う塩の量の多さにビビり、なおかつ料理の手間がかかり過ぎて無理だった

    そのカウンセラーひどすぎ
    普通その人の体調体質に合わせた提案するもんじゃないのか
    お腹痛いって言ってるのにそこから改善できるプラン出せないなんてエセ野郎感半端無いわ