昨日の夜からしょーもないことでずっと落ち込んでて、朝になっても気持ちが沈んだままだったからおかしいなと思ってたん。
ふと、去年の夏頃みた「夏場に希死念慮を感じたら塩を舐めるとすぐ良くなる」って知識を思い出してさ。
塩舐めてみたらアホみたいに気持ち落ち着いた。結構な量一気に口に入れたのにしょっぱくなくてびっくりした。
塩分不足だったんだな。