-
ダイエッター
-
- 読み込み中...
EWcrxP9月2日珍しく腹八分目、基礎代謝程度の摂取カロリーで満足したのにあすけんのPFCバランスを完璧にしようとオイコス食べてしまった……エンゲル係数…… -
返信の受付は終了いたしました。
-
-
- 読み込み中...
昔、デブが痩せろ?この体にいくらかけたと思ってるって言ってましたが、バランスの良い食事も金がかかるんですよね。 -
-
-
- 読み込み中...
笑いましたw確かにw
将来の自分への投資と思えば…… -
-
-
- 読み込み中...
自分は素直に脂質を下げる派なんですが筋トレも併用してるのでタンパク質と炭水化物を調整したい…こっちも金がかかるなーとその言葉を思い出しながら思ったものですw -