• EWcrxP9月2日
    珍しく腹八分目、基礎代謝程度の摂取カロリーで満足したのにあすけんのPFCバランスを完璧にしようとオイコス食べてしまった……エンゲル係数……
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  • 1gJrz89月2日
    昔、デブが痩せろ?この体にいくらかけたと思ってるって言ってましたが、バランスの良い食事も金がかかるんですよね。
  • スレ主(EWcrxP)9月2日
    返信先: @1gJrz8さん 笑いましたw確かにw
    将来の自分への投資と思えば……
  • 1gJrz89月2日
    返信先: @EWcrxPさん 自分は素直に脂質を下げる派なんですが筋トレも併用してるのでタンパク質と炭水化物を調整したい…こっちも金がかかるなーとその言葉を思い出しながら思ったものですw