返信先: @cj559.さん ありがとうございます。
やっぱり、夫とのやりとりを聞いているから、体に染み込んでしまったんでしょうかね。

今日は朝からゴミステーションへ走っていって、自分とこのゴミを下から取り出しました。
見つかってよかったけど、もうヘトヘトでした。

そのあと、用事があり出かけたんだけど、昔からよく行っていた場所なのに、道がわからなくなり、パニックになりました。
車じゃなくてよかったと思いつつ、違うところに来ている感覚になり、どうしようもなくなり、近くにあった自販機でジュース買いました。
認知力が一瞬なくなりました。
どうしていいかわからず、とりあえずぐちったー開いたままだったから、みたら、色々書いてくれて、読んでたら落ちつきました。

いろいろ書いてくれてありがとう。書いてくれた項目1つでも実践できたら、わたしすごいよね。
1つでもできるよう、勇気出して行動する。
家庭の雰囲気変えるのは自分でやんなきゃね。
わたしのために考えてくれてありがとう。